"Nos coachs personnels vous proposent des programmes de fitness sur mesure en fonction de vos objectifs pour améliorer vos performances sportives ou pour continuer votre programme de Fitness loin de chez vous."

"Le Fitness du Bristol offre des programmes de remise en forme en extérieur, pour ceux qui souhaitent sortir de leur routine et profiter des endroits les plus mythiques de Paris. Nos coachs expérimentés seront ravis de vous élaborer des programmes sur mesure alliant découverte de Paris et réalisation de vos objectifs sportifs."

"Un coach sportif vous fera découvrir cette activité physique qui mélange des techniques de kick-boxing et de boxe anglaise. Chorégraphie, musique rythmée et entraînante : l’objectif ultime est de faire travailler ses muscles en profondeur et d’améliorer le système cardio-respiratoire."

"Le Bristol Paris vous propose des séances de stretching, une activité complète qui, à un enchaînement de postures lentes, permet de délier les articulations et d’étirer les muscles du corps. Le rehab stretching est idéal contre le jet-lag."

"Nos professeurs de Yoga sont à votre écoute pour vous faire découvrir et pratiquer une discipline visant à atteindre un bien-être tant physique que spirituel. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire et développe à moyen terme l’esprit de persévérance et de concentration ainsi que la souplesse."

"Le Pilates est une méthode d’entraînement qui s’inspire du Yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture et l’équilibre musculaire. Les principes de cette discipline : concentration, contrôle, centre de gravité, respiration, fluidité et précision."

"Sculptez, tonifiez et affinez votre silhouette grâce à cette discipline. Un parfait enchaînement d’exercices pour des résultats incomparables. La méthode s’appuie sur le concept de l’entrainement par intervalles alternant le renforcement musculaire et le gainage avec les exercices cardiovasculaires pour brûler les graisses et les séquences d’étirements, et pour allonger les muscles et la silhouette."

"Des séances d’aquatraining vous sont proposées sous la supervision de nos coachs professionnels permettant de brûler les calories, tonifier le corps et vous muscler tout en allongeant votre silhouette."

Cours particulier de natation avec maître-nageur.

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