Фитнес / Личные тренеры / Остеопатия

Фитнес / Личные тренеры / Остеопатия

Занятие с тренером и остеопатия

110€- 220€- 315€ / 30 мин- 60 мин- 120 мин

Сделать запрос

Кундалини йога

По запросу

В основе кундалини-йоги — специальные комплексы динамических упражнений, сочетающихся с дыханием и медитацией. Возможны индивидуальные или групповые занятия. На индивидуальных занятиях вы сможете проработать личную проблему, физическую или эмоциональную. Подходит для беременных.

Сделать запрос

Программа тренировок

По запросу

Фирменная тренировка Apogée: индивидуальное занятие, соответствующее уровню вашей физической подготовки и вашим ожиданиям, направленное как на укрепление сердечно-сосудистой системы, так и на общее оздоровление. В программу входят прогулка по снежным тропам и йога для релаксации.

Сделать запрос

Программа восстановления

По запросу

Занятие, представляющее собой смесь йоги, пилатеса и упражнений на растяжку, выполняемых под музыку.

Сделать запрос

Лыжная программа

По запросу

Разминка: разогрейте мышцы, чтобы избежать травм (до катания на лыжах). Стрейтчинг: упражнения на растяжку и расслабление для снятия мышечного напряжения (после катания на лыжах).

Сделать запрос

Детская йога

По запросу

Забавные уроки йоги для детей от 4 до 16 лет. Родители могут присоединиться!

Сделать запрос

Breathwalk®: занятие на свежем воздухе в духе Йоги Бхаджана — для телесного и ментального расслабления и очищения

По запросу

• Живите в контакте с собой и с природой, открыв для себя знания аюрведы. • Освободитесь от мыслей и эмоций. • Разбудите свое тело с помощью пяти элементов. • Очиститесь и станьте собой. • Научитесь смотреть на мир с оптимизмом и радуйтесь жизни. • Живите в гармонии с окружающей средой.

Сделать запрос

Прогулки на природе в «йога-стиле»

По запросу

Дыхание, звук, расслабление и ощущение полного присутствия здесь и сейчас. Доступно для всех, независимо от возраста, состояния здоровья или гибкости.

Сделать запрос

Пилатес

По запросу

Вы укрепляете глубокие постуральные мышцы, тщательно прорабатываете не только основные, но и мелкие группы мышц, улучшаете осанку — и помогаете себе стать естественнее, уравновешеннее и эффективнее.

Сделать запрос

Пилатес для беременных

По запросу

Урок пилатеса, соответствующий потребностям и возможностям будущих мам.

Сделать запрос

Персональные водные тренировки

По запросу

Благодаря снижению веса тела в воде риск возникновения болевых ощущений или получения травмы во время такого занятия сводится к минимуму. Водные тренировки полезны для укрепления сердечно-сосудистой системы и различных групп мышц: брюшного пресса, ягодиц, бедер, рук и плеч. Идеально для желающих похудеть и иметь идеальную фигуру.

Сделать запрос