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Château Saint-Martin & Spa

Triathlontraining mit einem Gourmetkoch

Unsere Gäste werden am Abend des 14. September mit einem Begrüßungsessen von ihrem Trainer, Mentor und Sternekoch Jean-Luc Lefrançois willkommen geheißen. Darauf folgt ein dreitägiges Programm voll intensivem Sport mit Olympia und Europameister Frederic Belaubre mit einem Halbmarathon am malerischen Baou des Blancs, Radfahren über Bergsträßchen, einer Analyse Ihrer Schwimmtechnik, Ernährungstipps, Kochunterricht und einer Weinverkostung.

Unser Dreitagesprogramm umfasst

tAG 1 - 15. September 2017

  • Übungen zur Muskelmobilisierung vor dem Frühstück
  • Morgendlicher Lauf von 13 km
  • Drei-Gänge-Mittagsmenü auf der Terrasse oder im Schatten alter Olivenbäume
  • Fahrradtraining auf Carbonrädern
  • Kochunterricht bei Sternekoch Jean-Luc Lefrançois
  • Provenzalische Weinverkostung im Keller unseres Châteaus
  • Abendessen mit Jean-Luc Lefrançois und Erfahrungsaustausch rund um Athletik und gesunde Ernährung

Tag 2 - 16. September 2017

  • An das jeweilige Leistungsniveau angepasste Radtour vom Château über die provenzalischen Hügel zu den umliegenden Städtchen (vom Col de Vence nach Eze) mit einem von Jean-Luc Lefrançois zubereiteten Picknick
  • Schwimmtraining mit Videoanalyse
  • Besprechung der Schwimmtechnik bei einem gesunden abendlichen Aperitif
  • Drei-Gänge-Menü von Jean-Luc Lefrançois

Tag 3 - 17. September 2017

  • Langer morgendlicher Lauf mit Startpunkt am Château rund um den Puy des Tourettes oder den Puy de Naouri
  • Drei-Gänge-Mittagsmenü auf der Terrasse oder im Schatten alter Olivenbäume
  • Schwimmtraining im Meer mit anschließendem Aperitif im Schwesterhotel Hôtel du Cap-Eden-Roc
  • Rückkehr zum Château Saint-Martin & Spa und Vorbereitung auf die Abreise

Details

  • Max. sechs Gäste pro Trainingsgruppe
  • Frühstück, Mittagessen und Abendessen sind im Preis inbegriffen. Getränke, außer der Softgetränke beim Picknick, sind nicht im Preis enthalten
  • Die Fahrräder sind im Preis inbegriffen, für weitere Sportgeräte fallen Leihgebühren an
  • Jeder Gast wird gebeten, ein medizinisches Attest als Nachweis vorzulegen, dass keinerlei ärztliche Bedenken zur Ausübung eines Triathlons bestehen
  • Drei Übernachtungen und drei Tage voller Aktivitäten in einer Traditional Junior Suite für 1.300 Euro pro Nacht für zwei Personen oder 1.085 Euro für eine Person
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Geschäftsbedingungen

Das Arrangement kann nicht mit anderen Angeboten kombiniert werden. Der Preis kann je nach gewünschter Zimmerkategorie variieren. Frühstück, Service und Mehrwertsteuer sind im Preis inbegriffen. Es wird um vollständige Vorauszahlung gebeten. Die Kosten sind nicht rückerstattungsfähig. Das Arrangement ist erhältlich je nach Verfügbarkeit.

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