Expérience Banya
250€-380€-540€ / 60 min-90 min- 120 min
L’expérience Banya est effectuée par une thérapeute. Ce rituel, inspiré de la tradition russe, débute par un moment de détente dans le sauna pour augmenter la température du corps et permettre une dilatation des capillaires et des pores de la peau. A l’aide des veniks, branches de bouleau infusées, un battage léger est réalisé afin de renforcer vos défenses immunitaires grâce à la sève et aux huiles essentielles contenues dans les feuilles. Ceci dans le but de stimuler la circulation du sang. S’ensuit une immersion dans un bain froid. Le contraste chaud/froid permet d’accroître la résistance de votre corps face au stress et de renforcer votre système cardio-vasculaire. Pour finir, une pause détente accompagnée d’une boisson chaude, de fruits frais et de fruits secs. Ce rituel peut être complété d’une exfoliation du corps et / ou d’un enveloppement corporel.
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